美味しい文旦の見分け方

手に持った時のずっしりとした重量感がポイント

• まず、色艶のいいものですね。黄色の濃いものが味もいいです。
• 標準のブンタンで500グラムは、ある大物ですが、手に持ったとき ずっしりとした重量感のあるものが、いいです。
• フルーツナイフで十文字に切れ目をいれ、果皮を剥ぐとき、 両手の親指に余り力が入らないのがいいブンタンです。
• そして、１つ１つの袋を剥くと中の実（専門的には、砂じょうと いいます。）がしっとりしているのが上等品です。

糖度12度以上。文旦が冬の果物の王者と 言われるわけは？

文旦は柑橘類の中では最大で、香りがとても香しいのが特徴です。クッションのように柔らかな果皮にくるまれてじっくり育った文旦の果肉は、とてもプリプリしたみずみずしさ。 「露地文旦」の「露地」とは、ハウスなどではなく自然な環境で育てる「露地栽培」で育てられた証です。南国高知の自然の風をいっぱいに浴びて育った文旦だけに味わいが深く、さっぱりした風味が特徴です。まさに「自然の恵み」を実感する味なのです。 文旦はビタミンCが多く、風邪予防や美肌効果が期待できます。またカリウムも多く含んでいるのでナトリウムの排泄を促進し、高血圧予防やむくみ防止、抗ストレス作用も期待できます。食物繊維も豊富ですので腸内を浄化し、便秘予防や大腸ガンの予防効果が期待できます。